Babaúszás és Lubickoló csoport
Babaúszás: mikor érdemes elkezdeni?
A babaúszást 3 hónapos kortól érdemes elkezdeni. A 3 hónapos kort azért érdemes kivárni, hogy a baba immunrendszere elég erős legyen.
Ezeknek a gyerekeknek soha nem fog problémát jelenteni ha víz éri az arcukat és felkészülnek a tényleges úszásoktatásra.
A gyermekek nagyjából óvodás koruktól kezdve képesek tudatosan alkalmazni a különféle úszásnemekhez szükséges légzéstechnikát, ezért ekkor lehet megkezdeni a gyermekek úszásoktatását.
„Annyira jól érzi magát a kisfiam, hogy már a következő 5 napot tervezzük.
Jó, hogy eljöttünk!”
A babaúszás lényege
A babák természetesen nem merülnek első alkalommal. 4-5 alkalmon keresztül locsolgatjuk az arcukat. Egy vezényszó után lelocsoljuk a baba fejét felülről kevés vízzel, ekkor a baba automatikusan becsukja a szemet, bent tartja a levegőt.
A vezényszó jelentősége:
A vezényszó lehet bármi, pl. “Merülés!”, a lényeg, hogy figyelmeztesse a babát arra, hogy ne nyelje be a vizet. A gyakorlások során fokozatosan elsajátítja, hogy a vízbe merülés előtt tudatosan vegyen levegőt. Így nincs szükség a búvárreflexre. Ezáltal bármilyen korú baba tud csatlakozni a babaúszásra, neki is ezzel a módszerrel tanítjuk a merülést.
A babaúszás mellett szóló érvek
- ideális családi program és tartalmas, közös időtöltés
- a baba játszva tanul, fejleszti a mozgását és az idegrendszerét
- erősíti az izmokat, fejleszti a keringési rendszert
- előmozdítja a mozgáskoordináció javulását
- elmélyíti a gyermek-szülő kapcsolatot
- a rendszeres időközönként vízben úszkáló babák ezen túlmenően nyugodtabban alszanak, jobban esznek, és erősödik az immunrendszerük
„Mindenki nagyon kedves! Maximálisan segítőkész csapat! Folyamatos figyelem és törődés. Szülőként is köszönöm az összeszedett munkát!”
Mit érdemes vinni babaúszásra?
Mielőtt elkezdenénk babaúszásra járni, konzultáljunk a babaúszás vezetőjével. Érdemes egyeztetni a babaúszás időbeosztását, és megismerkedni az uszodával és konkrétan a medencével, ahol a foglalkozás zajlik majd. Néhány hasznos dolog babaúszásra:
- papucs
- törülköző
- köntös
- fürdőruha
- látogatóknak váltópapucs, ha bemennek a medencéhez
- 2 db úszópelenka (tartalék pelenka cseréhez)
Enni-innivaló, úszás után a baba megéhezik. Pelenkából eldobható, fóliabetétes úszópelust ajánlunk, a pelenkára húzva pedig szükséges a vízi bugyi viselése, ebből is a deréknál és comboknál gumírozott változatot.
Neuro-hidroterápiás babaúszás
A neuro-hidroterápia (NHT) több, mint 20 éves magyar innováció, amelynek két alappillére a Katona-féle neuroterápia és az Ayres-féle szenzoros integrációs terápia.
Énekkel, mondókákkal fűszerezett babaúszásunkon NHT-s módszert alkalmazunk. Az órákon speciális fogásokon kívül fontos szerepet kap a vesztibuláris ingercsomag- elősegítjük az idegrendszer érését, az izomtónus normalizálását, primitív reflexek integrálását-, az analitikus mozgáskidolgozás és a hand-on technika, hogy gyermeke minél szebben és harmonikusabban mozogjon.
Ezt a típusú babaúszást kifejezetten ajánljuk azoknak a babáknak:
- akik kicsit korábban jöttek a világra,
- akiknek megkésett a mozgásfejlődésük,
- akik laza vagy éppen ellenkezőleg kicsit feszesebb izomtónussal rendelkeznek.
Babaúszás tanfolyamunk
A babaúszás során csak a szülő és a baba tartózkodik a vízben. A játékidőben természetesen a másik szülő is bemehet a vízbe. A medence vizének hőmérséklete és tisztasága ellenőrzött, víztisztító vegyszerek közül csak a legszükségesebbek vannak a medencében.
A babaúszás csoportlétszámát 7-8 főben maximalizáljuk, hogy mindenkire megfelelően tudjunk figyelni.
A foglalkozásokat szakképzett pedagógusok és oktatók tartják. Célunk, hogy az együttlét ne kizárólag játékos babaúszás, hanem egyúttal vízi mozgásfejlesztés is legyen.
Az úszás első perceiben babamasszázzsal, melegítéssel hangolódunk az órára, majd a merülések mellett a baba életkorának megfelelő gyakorlatok következnek. Az órák 45 percesek, az utolsó 5 perc játék.
A babaúszás egészségügyi alapfeltételei
Kérünk orvosi igazolást a gyermek egészséges, úszásra alkalmas állapotáról. Itt elsősorban a baba keringési zavaroktól és szervi rendellenességektől, húgyúti és vesebetegségektől valamint gombafertőzésektől mentes állapotát kell igazolnia a gyermekorvosnak. Fertőző betegként nem mehet senki sem a vízbe.
Az előírások betartása mindannyiunk közös érdeke.
Lubickoló csoport
A lubickoló csoportot azzal a céllal hoztuk létre, hogy átmenetet képezzünk a babaúszás és a csoportos úszásoktatás között. Míg a babúszáson a szülő is bent van a vízben, addig a lubickoló csoportban már csak az oktatóval vannak a gyerekek, ezzel is felkészítve őket az úszásoktatásra.
Erre a foglalkozásra tudnak csatlakozni azok a gyerekek, akik már „kinőtték” a babaúszást, illetve ide várjuk azokat a gyerkőcöket is (3,5 éves korig), akiknek nincs semmilyen előképzettsége.
A 45 perces órán oktatóink differenciáltan tudnak foglalkozni a gyerekekkel, mivel a csoportlétszámot 4 főben maximalizáljuk. Célunk a vízbiztonság elsajátítása mellett az úszás előkészítése az alapelemek megismertetésével, természetesen rengeteg játékkal fűszerezve az órát.
„Lenyűgöztek Minket a hozzáállásukkal! Mindenkinek csak ajánlani tudjuk az úszóiskolát!”
Babaúszás/Lubickoló úszás helyszínek és időpontok
Budapest - Paskál fürdő
Budapest,
XIV. került, Egressy út 178. F
+36 30 257 37 57
Órarend
| Vasárnap | |
| 1. óra | 08:45 |
| 2. óra | 09:30 |
| 3. óra | 10:15 |
Gyömrő - Harmónia uszoda
Gyömrő,
Pál Mihály utca 4.
+36 30 257 37 57
Órarend
| Szombat | |
| 1. óra | 07:45 |
| 2. óra | 08:35 |
| 3. óra | 09:25 |
Budapest - Ferihegyi úti Tanuszoda
Budapest,
XVII. kerület, Ferihegyi út 115.
+36 30 257 37 57
Órarend
| Szombat | |
| 1. óra | 08:30 |
| 2. óra | 09:20 |
| 3. óra | 10:10 |
| 4. óra | 11:00 |
Budapest - Bánkút utcai uszoda (CSAK LUBICKOLÓ ÚSZÁS!)
Budapest,
XV. kerület, Bánkút utca 67.
+36 30 177 48 18
Órarend
| Hétfő | |
| 1. óra | 16:00 |
Babaúszás/Lubickoló úszás árai
- XIV. Paskál fürdő
- Gyömrő, Harmónia Uszoda
- XVII. Ferihegyi úti uszoda
- Bánkút utcai uszoda (CSAK LUBICKOLÓ ÚSZÁS!)
Egy alkalom, egy szülővel: 7.000 Ft
Egy alkalom, két szülővel: 9.000 Ft
Négy alkalmas bérlet, egy szülővel: 26.000 Ft
4 alkalmas bérlet, két szülővel: 33.000 Ft
+ belépő óra ára: 2.500 Ft
A belépőjegy tartalmazza az uszodába szóló 1 óra 45 perc időtartamra belépőt, szekrény használattal, és az oktatás díját!
Babaúszás foglalkozásra egy belépővel csak egy baba és egy felnőtt kísérő jogosult belépni. A foglalkozásra érkezők 30 perccel a foglalkozás megkezdése előtt léphetnek be a fürdő területére, és 30 perccel a foglalkozás után el kell hagyniuk azt. Amennyiben a kilépés a fenti határidőben nem történik meg, a foglalkozáson résztvevő személy köteles az adott napra érvényes teljes árú belépőjegyet megváltani.
Első alkalom: 5.000 Ft (az ár a szolgáltatást és a gyermek belépő díját tartalmazza)
Kísérő jegy (szülők belépője a büfénél): 2.280 Ft
Négy alkalmas bérlet: 17.000 Ft (az ár a szolgáltatást és a gyermek belépő díját tartalmazza)
Kísérő jegy (szülők belépője a büfénél): 2.280 Ft
A belépőjegy tartalmazza az uszodába szóló 1,5 óra időtartamra belépőt, szekrény használattal!
Első alkalom: 4.000 Ft
Négy alkalmas bérlet: 15.000 Ft
Egy alkalom: 4.000 Ft
Négy alkalmas bérlet: 14.000 Ft