Sellőúszás

A sellőúszás kétség kívül az úszásban gyökerező sportág, amely remek testmozgás nemtől és edzettségi szinttől függetlenül.

Számos pozitív élettani hatása mellett, ideális feltöltődésre és kikapcsolódásra egyaránt. Ez egy igazán látványos mozgásforma fiúk és lányok számára egyaránt.

A látványos sellőruha megadja az alap varázslatos hangulatot, amit tovább színesítenek a vízben történő egyedi jellegű hullámmozgásos feladatok, úszásalapok, szinkronúszó és mozgásfejlesztő gyakorlatok.

Aquafitness Budapesten

A sellőúszás oktatása, fejlesztése a Smile Úszóiskola és a Sellőakadémia közös munkájával, együtt történik.

Mi a sellőúszás?

A sellőúszás kétség kívül az úszásban gyökerező sportág, amely remek testmozgás nemtől és edzettségi szinttől függetlenül. Számos pozitív élettani hatása mellett, ideális feltöltődésre és kikapcsolódásra egyaránt.

Ez egy igazán látványos mozgásforma fiúk és lányok számára egyaránt.

A látványos sellőruha megadja az alap varázslatos hangulatot, amit tovább színesítenek a vízben történő egyedi jellegű hullámmozgásos feladatok, úszásalapok, szinkronúszó és mozgásfejlesztő gyakorlatok.

A sellőúszás mindamellett, hogy egy nagyon jó program, rengeteg pozitív hatása van. Ezek közül a legkiemelkedőbbek: fejleszti az állóképességet, gyorsítja az anyagcserét, formálja a testet, erősíti az immunrendszert, valamint szív-és érrendszert, átmozgatja és fejleszti a teljes izomzatot, javítja a mozgáskoordinációt, elkerülhetőek és javíthatóak a tartáshibák, víz és a mozgás szeretete.

Sellőúszás-oktatás a Paskál fürdőben

Helyszín

Budapest, XIV. kerület, Vezér utca 151 – 155.

Árak

14.000 Ft/4 alkalom,

mely tartalmazza a belépőt, az oktatást és a ruhabérlést is.

Egy alkalmas óra ára: 4.000 Ft,

mely tartalmazza a belépőt, az oktatást és a ruhabérlést is.

aquafitness eszközök, vizitornához súlyzó

Órák

Az órákon való részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött!

Szombatonként 13:30-tól és 14:30-tól

Az órák 60 percesek, kezdő szintű csoport esetén 25 perc úszásoktatás, 35 perc sellőúszás.

Fontos információk!

A sellőúszáson való részvételhez kezdő szintű úszástudás szükséges. Ha nem érzed magad biztonságban a vízben, javasoljuk, hogy a sellőúszás elsajátítása előtt gondoskodj arról, hogy megfelelő úszástudással rendelkezz!

A kezdő csoportban a 60 perces órák első 25 percében alapszintű úszásoktatás zajlik, ahol mozgáskoordinációs feladatokat, valamint hason és háton való úszást és a lábtempót is begyakorolhatod.

Jelentkezz szolgáltatásainkra az alábbi űrlap segítségével!

Elérhetőségeink

XIV. ker. Budapest, Egressy út 178. F. (Paskál Fürdő) » +36 30 599 57 62
XIV. ker. Budapest, Egressy út 178. F. (Paskál Fürdő) BABAÚSZÁS » +36 30 257 37 57
XIV. ker. Budapest, Egressy út 178. F. (Paskál Fürdő) SELLŐÚSZÁS » +36 30 451 15 04
XIV. ker. Budapest, Vezér utca 151-155. » +36 30 527 07 59
XV. ker. Budapest, Széchenyi út 89. » +36 30 498 94 08
XV. ker. Budapest, Bánkút utca 67-69. » +36 30 177 48 18
III. ker. Budapest, Pusztakúti út 2-6.  » +36 30 797 9722

Központi telefonszámunk: +36 30 455 30 69

Hívj a fenti számok valamelyikén, vagy írj levelet az info@smileuszoiskola.hu e-mail címre!