máj 14, 2021 | Érdekességek
A járvány helyzetben a korlátozások miatt, nekünk oktatóknak és az úszni vágyóknak sincs könnyű dolga. Az elmúlt egy évben – ahogy sok minden más is – másodjára kényszerültek bezárni az uszodák. Rendes időkben ilyenkor a legtöbb fürdő csobogó lábaktól és a...
nov 6, 2020 | Érdekességek
Sokan az úszásra úgy tekintenek, mint nyári sportra, pedig a hűvösebb napok beköszöntével sem kell búcsút mondani a vízben töltött pillanatoknak. A rendszeres testmozgás kifejezetten fontos, hogy az őszi-téli hónapokban is életünk része maradjon, hiszen immunerősítő...
ápr 22, 2020 | Érdekességek
Amikor arra gondoltunk, de jó lenne a családdal több időt tölteni, azt hiszem nem pont így képzeltük el. Mindenki igyekszik megtalálni az optimális középutat a munka, család és háztartás háromszögben, ami most fokozottan igaz. Egy térre vagyunk bepréselve, ráadásul az...
jún 6, 2018 | Érdekességek
Még cikkünk elején próbáljuk körbejárni mi is az a személyiség. Gordon W. Allport meghatározása szerint azok a fizikai és lelki tulajdonságok dinamizmusa és összessége, mely egyedivé teszi az embert és definiálja. Életünk különböző színterei hatással vannak ránk, mind...
jún 6, 2018 | Érdekességek
Az úszótábor garantáltan a nyár legjobb időtöltése. Nézzük is át mire van szükség a tábor ideje alatt. Kezdjük a legkisebbekkel A piciknek akkora táskába pakoljunk, amit ők is elbírnak. Nem kell túl sok dolgot csomagolni, hiszen a gyermek, délután úgyis hazamegy. A...
máj 31, 2018 | Érdekességek
Csak a szerencsésebb kismamák nem tapasztalják a terhesség során fellépő kellemetlen panaszokat. A kismama-taping egy viszonylag új lehetőség, melyet még kevesen ismernek, azonban megoldást jelenthet a problémákra. Nézzük meg picit alaposabban, mi is ez. Kineziológiai...
