Sellőúszás

A sellőúszás kétség kívül az úszásban gyökerező sportág, amely remek testmozgás nemtől és edzettségi szinttől függetlenül.

Számos pozitív élettani hatása mellett, ideális feltöltődésre és kikapcsolódásra egyaránt. Ez egy igazán látványos mozgásforma fiúk és lányok számára egyaránt.

A látványos sellőruha megadja az alap varázslatos hangulatot, amit tovább színesítenek a vízben történő egyedi jellegű hullámmozgásos feladatok, úszásalapok, szinkronúszó és mozgásfejlesztő gyakorlatok.

Aquafitness Budapesten

A sellőúszás oktatása, fejlesztése a Smile Úszóiskola és a Sellőakadémia közös munkájával, együtt történik.

Mi a sellőúszás?

A sellőúszás kétség kívül az úszásban gyökerező sportág, amely remek testmozgás nemtől és edzettségi szinttől függetlenül. Számos pozitív élettani hatása mellett, ideális feltöltődésre és kikapcsolódásra egyaránt.

Ez egy igazán látványos mozgásforma fiúk és lányok számára egyaránt.

A látványos sellőruha megadja az alap varázslatos hangulatot, amit tovább színesítenek a vízben történő egyedi jellegű hullámmozgásos feladatok, úszásalapok, szinkronúszó és mozgásfejlesztő gyakorlatok.

A sellőúszás mindamellett, hogy egy nagyon jó program, rengeteg pozitív hatása van. Ezek közül a legkiemelkedőbbek: fejleszti az állóképességet, gyorsítja az anyagcserét, formálja a testet, erősíti az immunrendszert, valamint szív-és érrendszert, átmozgatja és fejleszti a teljes izomzatot, javítja a mozgáskoordinációt, elkerülhetőek és javíthatóak a tartáshibák, víz és a mozgás szeretete.

Sellőúszás-oktatás a Széchenyi úton

Helyszín

Budapest, XV. kerület, Széchenyi út 89.

Árak

12.000 Ft/4 alkalom,

mely tartalmazza a belépőt, az oktatást és a ruhabérlést is.

Egy alkalmas óra ára: 3.500 Ft,

mely tartalmazza a belépőt, az oktatást és a ruhabérlést is.

Létszám

6 fő

aquafitness eszközök, vizitornához súlyzó

Órák

Az órákon való részvétel előzetes bejelentkezéshez kötött!

Csütörtökönként
16:30 – 17:20
17:20 – 18:10
18:10 – 19:00

Az órák 50 percesek, 20 perc úszásoktatás, 30 perc sellőúszás.

Jelentkezés

Jelentkezni a +36307979722-es telefonszámon tudsz.

Fontos információk!

A sellőúszáson való részvételhez kezdő szintű úszástudás szükséges. Ha nem érzed magad biztonságban a vízben, javasoljuk, hogy a sellőúszás elsajátítása előtt gondoskodj arról, hogy megfelelő úszástudással rendelkezz!

Az órák első 20 percében alapszintű úszásoktatás zajlik, ahol mozgáskoordinációs feladatokat, valamint hason és háton való úszást és a lábtempót is begyakorolhatod.

Jelentkezz szolgáltatásainkra az alábbi űrlap segítségével!

    Elérhetőségeink

    XIV. ker. Budapest, Egressy út 178. F. (Paskál Fürdő) » +36 30 599 57 62
    XIV. ker. Budapest, Egressy út 178. F. (Paskál Fürdő) BABAÚSZÁS » +36 30 257 37 57
    XIV. ker. Budapest, Vezér utca 151-155. » +36 30 527 07 59
    XV. ker. Budapest, Széchenyi út 89. » +36 30 498 94 08
    XV. ker. Budapest, Bánkút utca 67-69. » +36 30 177 48 18
    SELLŐÚSZÁS » +36 30 797 97 22

    Hívj a fenti számok valamelyikén, vagy írj levelet az info@smileuszoiskola.hu e-mail címre!