Csoportos és magán úszásoktatás gyerekeknek

Kiscsoportos és egyéni úszásoktatás gyerekeknek 3,5 éves kortól Budapesten a 14., 15. és a 17. kerületben és Gyömrőn. Hétköznaponként (hétfőtől péntekig) a délutáni órákban! Legyen az úszás egyedülálló élmény!

Nem tudod eldönteni melyik helyszín legyen?

csoportos ÚSZÁSOKTATÁS

Az úszásoktatás gyerekeknek kiemelt szerepet játszik a vízbiztonság kialakításában, amely megnyugtató védelmet nyújthat például olyan helyzetekben, mint egy osztálykirándulás vagy családi nyaralás. Minél korábban kezdődik el az úszásoktatás gyerekeknek, annál hamarabb tanulják meg a kicsik a vízben való magabiztos és biztonságos mozgást, ezzel csökkentve a balesetek és veszélyes helyzetek kockázatát.

A kiscsoportos úszásoktatás gyerekeknek lehetővé teszi, hogy minden gyermek differenciált figyelmet kapjon, és a saját tempójában fejlődjön. Így biztosítható, hogy a csoport tagjai hasonló szinten haladjanak, miközben élménydús és hatékony tanulási környezetben sajátítják el az úszás alapjait.

Miért fontos az úszás?

Az úszás nem csupán vízbiztonsági szempontból kiemelkedő, hanem:

  • Javítja a helytelen testtartást és a mozgásszegény életmód káros hatásait.
  • Erősíti a gerincet és a hátizmokat.
  • Fejleszti az állóképességet és erősíti az immunrendszert.
  • Pozitív hatást gyakorol olyan betegségekre, mint az asztma, keringési zavarok, magas vérnyomás, hiperaktivitás és túlsúly.
  • A vízi mozgás serkenti a gyermek légzőrendszerét, javítja a tüdő gazdaságos működését és hozzájárul a mentális fejlődéshez is.
 

Úszásoktatási programunk csoportjai és feladatai:

Kis-kezdő csoport (3,5 éves kortól)

Feltételek: szobatisztaság, minimum 90 cm magasság, felmérés alapján.

Feladatok:

  • Fej behajtása a vízbe (szemüveggel és anélkül).
  • Levegő visszatartása, majd kifújása a vízbe (fokozatosan növekvő időtartammal).
  • Lebegés, siklás hason és háton.
  • Gyors- és hátúszó lábmunka alapjai.
  • Mélyvízzel való ismerkedés.
 

Kezdő csoport (4 éves kortól)

Gyorsúszás elsajátítása:

  • Láb-, kar-, és légzéstechnika összehangolása.
  • Önmentés gyakorlása.

Hátúszás elsajátítása:

  • Láb- és karmunka technikája.
  • Mozgásformák összehangolása.
 

Félhaladó csoport

  • Gyors- és hátúszás technikájának fejlesztése.
  • Mellúszó láb- és karmunka elsajátítása.
  • Mélyvízi biztonság kialakítása.
  • Állóképesség fejlesztése, önmentés.
 

Haladó csoport

  • Gyors-, hát- és mellúszás tökéletesítése.
  • Pillangóúszás elemei és teljes mozgásának összehangolása.
  • Bukóforduló, fejesugrás és állóképesség növelése.
 

Gyakran Ismételt Kérdések/gyik

A csoportos gyerek úszótanfolyam órái hétfőtől péntekig a délutáni órákban vannak, általában 16:30, 17:15 és 18:00 órai kezdéssel. Minden órában minden úszásszinten oktatunk.

  • Időtartam: 45 perc (ebből 40 perc oktatás, 5 perc játék).
  • Csoportlétszám: korosztálytól és tudásszinttől függően változó.

Ez egyénenként változik, és több tényezőtől függ, például:

  • A gyermek előzetes tudása.
  • Kitartása, feladatvégrehajtási képessége.
  • Minél több foglalkozáson való részvétel elősegíti a magabiztosabb, gyorsabb úszástudás elsajátítását.
  • Rendszeres részvétele az úszásórákon.
  • Fizikai és koncentrációs készségei.

A fentiek értelmében általánosságban 6-8 hónaptól akár 1-1,5 évig is eltarthat a biztos úszástudás megszerzése.

  • Úszóruha, úszósapka, papucs, köntös.
  • Télen hajszárító.
  • Úszószemüveg használata ajánlott, de nem kötelező.

Ha legalább 50 métert képes megtenni mély vízben, szabályos technikával, három úszásnemben segédeszköz nélkül.

Bár az egyéni oktatás hatékony lehet, a gyermekek gyakran jobban motiváltak és élvezetesebbnek találják a tanulást társaik társaságában. A csoportos oktatás játékos légköre és a mások mozdulatainak megfigyelése is elősegíti a tanulást.

MAGÁN ÚSZÁSOKTATÁS

  • személyre szabott tanulási menet,
  • az oktató folyamatos figyelemmel követi fejlődési ütemed,
  • garantált a jó hangulat, családias légkör,
  • koncentráltabban tudunk javítani a pontatlanságokon,
  • víziszony, félelmek leküzdésére is ideális,
  • nem szeretnél csoportban dolgozni vagy kiemelt figyelmet igényelsz,
  • esetleg szégyenlős vagy,
  • az oktató csak akkor lép tovább a gyakorlatokkal, ha az előzőeket már megtanultad,
  • kulcsfontosságúnak tartjuk egyéni céljaid elérését,
  • könnyebben igazíthatod időbeosztásodhoz,
  • több gyakorlási lehetőséget nyújt, és a legfontosabb, hogy csak veled foglalkozunk.

GYAKRAN FELMERÜLŐ KÉRDÉSEK/GYIK

A foglalkozás 60 perces, ebből 50 perc úszás, az utolsó 10 perc szabadon eltölthető idő, amely az oktatáson résztvevő kérése szerint lehet önálló gyakorlás vagy az oktatás folytatása.

Első alkalommal az oktatóval átbeszélik a korábbi előzményeket, anamnézist, esetleg az évek alatt kialakuló víziszonyt, rossz élményeket, majd az oktató felméri Önt pár alapvető feladattal, megnézi hol tart jelenleg, milyen tudásszinten van, átbeszélik mi a cél, hova szeretne eljutni és annak megfelelően elkezdik a közös munkát.

  • Úszóruha
  • Úszósapka
  • Papucs
  • Köntös/Törölköző
  • Télen ajánlott hajszárító használata
  • Úszószemüveg használata ajánlott, de nem kötelező.

MIRE SZÁMÍTHAT NÁLUNK

Úszó ember ikon, a több mint 84 ezer úszni tanult gyermek jelképe

84 ezer+ gyermek

Úszás tudás életre szóló készségek

Minőségi díj ikon, a bizonyított tanterv jelképe

Bizonyított tanterv

Képzett és tapasztalt oktatók által kidolgozva

Mosolygó arc ikon, az egyedülálló úszásélmény jelképe

Egyedülálló élmény

Személyre szabott tervek és folyamatos utánkövetés.

úszásoktatás helyszínei

A Paskál Gyógyfürdő bejárata felirattal, Budapest XIV. kerület

Paskál Fürdő

Budapest, XIV. kerület, Egressy út 178. F.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás
+36 30 599 5762

 

Babaúszás
+36 30 257 3757

A gyömrői Harmónia Uszoda épülete USZODA felirattal

Harmónia Uszoda

Gyömrő, Pál Mihály utca 4.


Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás
+36 30 451 1504


Babaúszás
+36 30 257 3757

A Ferihegyi úti tanuszoda TANUSZODA felirattal és Smile Úszóiskola molinókkal, Budapest XVII. kerület

Ferihegyi úti tanuszoda

Budapest, XVII. kerület, Ferihegyi út 115.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Aquafitness
+36 30 797 9722

 

Szülinapi zsúr/Víziparty
+36 30 177 4818

 

Babaúszás
+36 30 498 9408

Az Újlak uszoda téglaépülete USZODA felirattal, Budapest XVII. kerület

Újlaki uszoda

Budapest, XVII. kerület, Uszoda utca 2.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Aquafitness
+36 30 797 9722

 

Szülinapi zsúr/Víziparty
+36 30 177 4818

A Vezér utcai tanuszoda épülete az utca felől, Budapest XIV. kerület

Vezér utcai uszoda

Budapest, XIV. kerület, Vezér utca 151-155.


Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás
+36 30 527 0759

Szülinapi zsúr
+36 30 177 4818

A Bánkút utcai uszoda kapuja táblákkal, Budapest XV. kerület

Bánkút utcai uszoda

Budapest, XV. kerület, Bánkút utca 67.


Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Aquafitness, Szülinapi zsúr
+36 30 177 4818

úszásoktatás helyszínei

A Paskál Gyógyfürdő bejárata felirattal, Budapest XIV. kerület

Paskál Fürdő

Budapest, XIV. kerület, Egressy út 178. F.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás
+36 30 599 5762

 

Babaúszás
+36 30 257 3757

A gyömrői Harmónia Uszoda épülete USZODA felirattal

Harmónia Uszoda

Gyömrő, Pál Mihály utca 4.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 451 1504

 

Babaúszás
+36 30 257 3757

A Ferihegyi úti tanuszoda TANUSZODA felirattal és Smile Úszóiskola molinókkal, Budapest XVII. kerület

Ferihegyi úti tanuszoda (sekély víz)

Budapest, XVII. kerület, Ferihegyi út 115.

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Aquafitness
+36 30 797 9722


Szülinapi zsúr/Víziparty
+36 30 177 4818

 

Babaúszás
+36 30 498 9408

Az Újlak uszoda téglaépülete USZODA felirattal, Budapest XVII. kerület

Újlak uszoda (mély víz)

Budapest, XVII. kerület, Uszoda utca 2.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Aquafitness
+36 30 797 9722


Szülinapi zsúr/Víziparty

+36 30 177 4818

A Vezér utcai tanuszoda épülete az utca felől, Budapest XIV. kerület

Vezér utcai uszoda

Budapest, XIV. kerület, Vezér utca 151-155.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás,

+36 30 527 0759

 

Szülinapi zsúr
+36 30 177 4818

A Bánkút utcai uszoda kapuja táblákkal, Budapest XV. kerület

Bánkút utcai uszoda

Budapest, XV. kerület, Bánkút utca 67.

 

Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás,
Aquafitness,
Szülinapi zsúr
+36 30 177 4818

Paskál Fürdő

Budapest, XIV. kerület, Egressy út 178. F.
Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 599 5762

Harmónia Uszoda

Gyömrő, Pál Mihály utca 4.
Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 451 1504

Ferihegyi úti tanuszoda / Újlak uszoda

Budapest, XVII. kerület, Ferihegyi út 115. / Uszoda utca 2.
Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 797 9722

Vezér utcai uszoda

Budapest, XIV. kerület, Vezér utca 151-155.
Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás, Magán gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 527 0759

Bánkút utcai uszoda

Budapest, XV. kerület, Bánkút utca 67.
Csoportos gyermek- és felnőtt úszásoktatás

+36 30 177 4818

Tanfolyamkezdés: szeptember 08.

Szeptemberi tanfolyamkezdés

2025. Szeptember 8.

NE MARADJ LE!

Jelentkezz a weboldalon, hogy a helyed biztosítva legyen!

Jelentkezések feldolgozása, telefonok és e-mailek kezelése, szeptember 1-től indul, addig kollégáink szabadságon vannak.

Köszönjük, jelentkezésed megkaptuk!

HELYED BIZTOSÍTVA VAN!

Kollégánk szeptember 1-től felveszi Veled a kapcsolatot.