Sokan kérdezik, mennyi idő alatt lehet megtanulni úszni. A válasz az egyéni adottságoktól (úszási alapok, szabadidő, egészségügyi állapot) függ, de biztosan kijelenthetjük: bárki megtanulhat úszni.
Az úszástechnika elsajátítása mindenkinél eltérő ütemben zajlik. Ha valaki csak alapszinten szeretne megtanulni úszni, a gyors- és a hátúszás egyaránt jó választás, ezek viszonylag könnyen elsajátíthatók. Az úszás emellett az idősebb szervezet számára is ideális mozgásforma, hiszen jótékonyan hat az ízületekre, a gerincre és az általános egészségi állapotra.
Minden esetben figyelembe vesszük az egyéni állapotot, és ennek megfelelően választjuk ki az úszásnemet.
Akár sportteljesítmény (pl. triatlon, öböl átúszás), akár vízbiztonság elérése a cél, nálunk megtalálja a megfelelő támogatást.
A felnőtt úszásoktatás órái koncentráltak, az úszás alapjaitól indulva haladnak előre tudásszintnek megfelelően. A magabiztos úszástudás elsajátításához alapvető, hogy a légzés a kartempó és lábtempó összehangolt legyen. Az oktatás biztonságos medencében, segédeszközök használatával történik.
Bár az egyéni oktatás hatékony lehet, a csoportos oktatás jobban motiváló és élvezetesebb, ha a tanulást társaik társaságában végzik. A csoportos oktatás légköre és a mások mozdulatainak megfigyelése is elősegíti az úszástudás elsajátítását.
A 60 perces foglalkozás során az első alkalommal megbeszélik a célokat és az előzetes tapasztalatokat, anamnézist. Az oktató felméri az aktuális tudásszintet, és ennek alapján alakítják ki a tanulási tervet.
A csoportos órák során garantáltan az Ön igényeire szabott oktatásban részesül, hogy magabiztosan mozoghasson a vízben.
A 60 perces foglalkozás során az első alkalommal megbeszélik a célokat és az előzetes tapasztalatokat, anamnézist. Az oktató felméri az aktuális tudásszintet, és ennek alapján alakítják ki a tanulási tervet.
A magánórák során garantáltan az Ön igényeire szabott oktatásban részesül, hogy magabiztosan mozoghasson a vízben.
Képzett és tapasztalt oktatók által kidolgozva
Budapest, XIV. kerület, Egressy út 178. F.
Csoportos felnőtt úszásoktatás
+36 30 599 5762
Gyömrő, Pál Mihály utca 4.
Csoportos felnőtt úszásoktatás,
Magán felnőtt úszásoktatás
+36 30 451 1504
Budapest, XVII. kerület, Ferihegyi út 115. / Uszoda utca 2.
Csoportos felnőtt úszásoktatás
+36 30 797 9722
Budapest, XIV. kerület, Vezér utca 151-155.
Csoportos felnőtt úszásoktatás,
Magán felnőtt úszásoktatás
+36 30 527 0759
Budapest, XV. kerület, Bánkút utca 67.
Csoportos felnőtt úszásoktatás
+36 30 177 4818
Egész héten felejthetetlen élmények:
A programok helyszínenként eltérhetnek!